すねがつる

夜、すねの筋肉がつる症状がある。

以前はもっと強くつっていたが、定期的に通院することで、たまにつっても、以前より症状が軽く済むようになっている。「以前より、つっても楽」とのことです。


施術に加えて寝る前に足の指や足首を回す体操などをすると、症状が軽減したりほとんど症状が出なくなったという方が今までにけっこういらっしゃいます。


来院された方には、指導しています。なかなか簡単で効果の高い方法です。