腰痛のため立つ時に痛みがあり、直ぐに立てない、そんな症状の方が「楽に立てました。」

背骨から骨盤、大腿部がスッと楽に、力を出すことが出来るようになり、体の必要な部分が上手に連動して来ると、何気ない動作が本当に何気なく、痛みを気にする事なく出来てしまいます。

こうなると体が軽く動きます。

腰痛や坐骨神経痛などがあると動きがゆっくりになり、どうしても動くのが面倒になってしまいますよね。運動量が少なくなると新陳代謝の量も当然減少していきます。新陳代謝の減少で体の働きも低下しますから回復も遅れます。遅れるだけなら、まだいいのですが症状の悪化を招くかもしれません。

気になったら、出来るだけ早く改善して本来の動きを取り戻すことが大切です。